DESER Z CHIA I TRUSKAWKAMI



Składniki:
na 2 porcje

5 łyżek jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
1 łyżka ksylitolu/miodu
300g świeżych truskawek


Sposób przygotowania:

Jogurt naturalny mieszamy z nasionami chia i odstawiamy na ok. 10-15 minut.

Truskawki myjemy, oczyszczamy. 

Przekładamy do wysokiego naczynia, dodajemy ksylitol i blendujemy na jednolitą masę.

Jogurt z chia dzielimy na połowę i przekładamy do szklanek.

Sos truskawkowy polewamy po połowie na jogurt z chia.


SMACZNEGO


Komentarze

Popularne posty