PLACKI BANANOWO - OWSIANE




























Składniki:

1 szt. banana
2-3 łyżki płatków owsianych górskich (mogą być orkiszowe)
2 jajka
olej kokosowy
1 szt. kiwi (mogą być dowolne owoce)
1 łyżeczka miodu
1-2 łyżki jogurtu naturalnego


Sposób przygotowania:


Do blendera wrzucamy pokrojonego banana, płatki i wbijamy jajka.

Miksujemy na gładką masę.

Smażymy z obu stron na rozgrzanej, małej ilości oleju kokosowego.

Po usmażeniu podajemy z owocami, polewamy miodem i jogurtem naturalnym.


SMACZNEGO!!!

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty