Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

GOFRY ORKISZOWE

Składniki:
1 szklanka mleka 2% (może być roślinne) 1 szklanka mąki orkiszowej 1 jajko 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka ksylitolu
kiwi banan 5 łyżek jogurtu naturalnego garść jagód goji i płatków migdałowych

Sposób przygotowania:
Mleko przelewamy do półmiska, wbijamy jajko, dodajemy olej kokosowy i łączymy płynne składniki.
Mąkę mieszamy z proszkiem, przesypujemy do płynnych składników, na koniec dodajemy ksylitol. 
Mieszamy trzepaczką do uzyskania jednolitej, płynnej masy.
Konsystencja powinna być podobna do konsystencji ciasta na naleśniki.
Rozgrzewamy gofrownicę i wylewamy porcję ciasta i smażymy, czas ok. 3 minuty.
Czynność powtarzamy, aż do skończenia się ciasta.
Gotowe gofry studzimy na kratce wtedy nie będą "gumowe" i "sflaczałe".
Na wystudzone gofry nakładamy po łyżce jogurtu naturalnego, kładziemy pokrojone owoce i posypujemy jagodami oraz płatkami migdałów.

SMACZNEGO

Najnowsze posty

CZEKOLADOWY PUDDING Z CHIA

PIECZONA OWSIANKA Z BANANEM I ORZECHAMI

PIECZONA OWSIANKA KAKAOWA

BUDYŃ JAGLANY Z GRUSZKĄ I ŻURAWINĄ

PLACKI BANANOWO - OWSIANE

FIT SZARLOTKA

CIASTO Z JABŁKAMI I BUDYNIEM

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I SEREM FETA

PIECZONA OWSIANKA

DOMOWE ZAPIEKANKI